日記
2013年5月30日(木)
体重50.7kg   体脂肪率27.8%

顔洗って寝る(ダイエット無関係)

未記入

満腹にならない

未記入

一人でいる時にお菓子を食べない

○

夜は炭水化物をとらない

○

飲み会の翌日は食事制限!

○

お通じすっきり

×

歩いて帰るかスロトレかモムチャン

×

水2リットル飲む

○

炭水化物は朝か昼のみ

○

マルチビタミン飲む

×

95日目 休息日

23:59
体重50.7kg  体脂肪率27.8%

特に予定なしの日=休息日

--------------------

■朝ごはん
明太子おにぎり(160kcal)

■昼ごはん
ねばねばサラダ(50kcal)

■夜ごはん
氷結ロング、野菜の煮物、揚げ鶏(600kcal)

<合計摂取カロリー810kcal>

--------------------

休息日とは言いましたが、休肝日とは言ってませんゆえ〜!


と開き直ってみる。


今週は予定だらけなのでもう諦めモード。



来週がんばりますゆえ〜〜!



あっ、土曜日ドレス選びに行くんだった!!!!
とりあえず行ってみるってレベルなので母ではなくSの人と行くのですが、仕事で間に合わないそうな。


一人で行ってくるよ!!!



(夜の体重50.7キロ)さみしくなんかないわよ



コメント
2013年5月31日 20:31

ドレス選びなのですね〜。
最初は1人の方が楽しいかもよ。
気にしないで、いろいろ試着できちゃうし。

思い切って、フリフリのプリンセスや。
お肉が心配なセクシー系やら、
いろいろ試着して、こっそり確認してみては?
2013年5月31日 21:44
どうせ男性はぼんやりドレスを脱いだり着たりするのを
見守って、
「似合うよ^^」
というだけのマシーンですから、いてもいなくても
同じですよ笑

でも、ちょっと確かにいろいろ試着できそうですよね!
これは着ないだろうな、ってのも試してみるの楽しそう♪
意外と気づかなかった自分を見つけられるかも!?
2013年6月1日 13:15
黒ねこさん、
こっそり確認、ナイスアイデア〜
フリフリとか私は興味ないし似合わないだろうって思ってるけど、怖いもの見たさで着てみようかな(笑)

さしゅうさん、
フリフリに目覚めたらどうしよう!
参列者に笑われる〜\(^o^)/
褒めマシーンは、間に合ったら遅れてくるそうです。
では行ってきまーす!
2013年6月1日 13:54
ドレス〜!楽しみですね(^^)

いや、ほんと、皆さんが言ってるみたいに、男性はいてもいなくても・・・。

1着きるのに15分くらいはかかるので、着替える間の待ち時間がかなり退屈みたいですよ(^^;

男性のタキシードは10分もあれば決定(笑)

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38歳 女性 身長:161.0cm
友達が撮った写真に写りこんでいた無防備な自分に驚愕。
ちょこちょこダイエットしてるけど、いい加減やせたい!
戒めの意味もこめて毎日記録して公開するぞー
2013年2月25日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-1.8kg +0.5%
現在52.2kg 30.5%
あと5.2kg あと6.5%
目標47.0kg 24.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

rion
女性 
158.0cm 53.3s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.5s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

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