日記
2013年5月31日(金)
体重51.5kg
消費カロリー 2,479 kcal

19時までには夕食済ませる!

未記入

歩ける距離は歩く!

○

週4日は運動をする

○

びっくり!

09:34
体重51.5kg

朝起きたら・・明らかに体重が減っているような体の感覚・・
でも1`も落ちてるとは思わなかったなぁ
昨日めっちゃ歩いたからなぁ
でも たまたま用事あって歩いたあの時間だからなぁ 
これから毎日あの時間歩くことは(今日もまた用事で長時間出る予定だけど)今後はないからな・・・
だから これからはその代わりになる運動をせねば!!


コメント
 
 
2013年5月31日 09:47
てびちさんおはよヽ(^o^)丿
ワタクシ鹿児島ですぅ(笑´∀`)

右上がりのグラフから急に右下に変わるのが楽しいのよねヽ(^o^)丿体って不思議( ̄。 ̄;)
アタシも早く右下グラフにならないかなぁo(^-^)o
梅雨時のウォーキングどうしてるの?
2013年5月31日 10:28
おはようございます
鹿児島だったんですね^^
関西弁を使われていたのでてっきり関西の方かと・・
奄美大島に行ったことありますよ^^



言えるほどウォーキングできてませんが・・(苦笑)
天気予報見て明日から雨続くようだから今日は絶対歩こうとか、晴れてる日を狙ってしたりもします
これから本格的に梅雨になるのでしょうから そしたらやっぱり屋内運動ですね^^
DVD観てエクササイズしようと思ってます^^
 
 
2013年5月31日 12:27
鹿児島に住んでるけど、奄美大島とか種子島は行ったことない( ´艸`)
空気は美味しそうなイメージ♪♪
海を見ながらウォーキングとか素敵かも(*^▽^*)

こっちは既に梅雨モード( ・_・;)
ウォーキング始めようと意気込んだのは良いけど、ウォーキングシューズ持ってなかった(笑´∀`)
仕事帰りに靴屋に寄ってみようかなヽ(^o^)丿

コメントする


 


38歳 女性 身長:150.0cm
20代の時の体重にどーしても!そしていいかげん戻りたくて・・・がきっかけです。 写真に写る自分がイヤでイヤで・・ だから堂々とカメラの前に立てれるようになるために頑張ります☆
2013年5月16日スタート
開始時58.0kg
-6.4kg
現在51.6kg
あと3.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
     
13 14 19
20 21 22
27 28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

のの
女性 
153.0cm 53.9s

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

一覧へ

 

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

kaocom
30代後半 女性 
156.0cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!