ダイエット日記 > ayrtonさんのマイページ > 目標達成の決意
2013年5月31日（金） 
体重50.5kg 体脂肪率23.7％ 収支カロリー 165 kcal
摂取カロリー 1,695 kcal
消費カロリー 1,530 kcal
夜9時以降は食べない |  | 歩く | |
走る | | 早起き | |
昼寝しない | | ストレッチ | |
筋トレ | | アセチノセルビー | |
B'zのライブのプレオーダーに申し込みました。
当たるかなー・・・当たってくれー！神様頼むぅ！
できたらなるべくいい席でお願いします。
神様頼むぅ（＝人＝）
当たったら絶対やせるから！
頑張るから！
やせて新しく買った服着てライブに行くのよー
コメント
| ライヴはいいよね～。 私は嵐が好きなので、次のライヴ（まだ未定）までに少しでも痩せていたいと思ってます。 当たるかどうか、それが問題なんですが…。 B'zのチケット当たりますように。 | ||
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30歳 女性 身長：150.0cm
ほっそり体型になりたい！
2013年5月15日スタート
| 開始時 | 50.9kg | 25.0％ |
 | -0.5kg | -2％ |
| 現在 | 50.4kg | 23.0％ |
| あと5.4kg | あと3％ |
| 目標 | 45.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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