日記
2013年5月31日(金)
体重61.7kg

毎日体重を計る

未記入

20時以降は間食をしない

未記入

ジュースを飲まない(水・お茶)

未記入

運動

未記入

毎日、体重をはかる

○

排便がある

○

5/31

08:17
体重61.7kg


白湯
豆乳
たまごやき
さくらんぼ
バナナ





間食

運動

☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆

生理前だから体重増えてたー(´・ω・)
しょうがないと思ってこれ以上増えないように
気をつけたいと思います!!



コメントする


 


23歳 女性 身長:158.0cm
リバウド

2012年11月4日スタート
開始時63.0kg   
-2kg
現在61.0kg 29.5%
あと7kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 61.2s

anne
31歳 女性 
157.0cm 60.1s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.5s

一覧へ

 

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.1s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!