日記
2013年5月31日(金)
体重62.5kg   体脂肪率34.7%

ウォーキングをする!

未記入

腹筋を30回する!

未記入

間食をしない!

未記入

こまめに動く!(家事手伝いなど)

未記入

62.5kg   34.7%

08:01
体重62.5kg  体脂肪率34.7%


コメントする


 


28歳 女性 身長:157.0cm
開始したのは3月からですが、せっかくなので記録していきたいと思ったのと、とにかく痩せたいという一心で始めました。
毎日頑張るぞーーー!!
2013年5月17日スタート
開始時64.2kg 35.7%
-2kg -0.5%
現在62.2kg 35.2%
あと7.2kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

AIR
女性 
154.0cm 64.9s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

一覧へ

 

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!