日記
2013年5月31日(金)
体重62.5kg   体脂肪率34.7%

ウォーキングをする!

未記入

腹筋を30回する!

未記入

間食をしない!

未記入

こまめに動く!(家事手伝いなど)

未記入

62.5kg   34.7%

08:01
体重62.5kg  体脂肪率34.7%


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28歳 女性 身長:157.0cm
開始したのは3月からですが、せっかくなので記録していきたいと思ったのと、とにかく痩せたいという一心で始めました。
毎日頑張るぞーーー!!
2013年5月17日スタート
開始時64.2kg 35.7%
-2kg -0.5%
現在62.2kg 35.2%
あと7.2kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.5s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 61.3s

ゆん
女性 
158.8cm 62.0s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.5s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.0s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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