日記
2013年5月31日(金)
体重49.1kg

diet 106日目

18:48
体重49.1kg

【朝】6:55
・豚肉と大根の中国風煮物
・白菜と油揚げの甘辛煮
・白米

【昼】12:00
・蒟蒻畑(りんご)

【夜】17:50
・ラズベリーとピスタチオのムースケーキ



やっと週末だぁ〜( ^ω^ )!!!

といっても、
病院ハシゴする予定/(^o^)\笑



健康診断までに48kgにしたかったなー(´・ω・` )

さすがに週末で1kgはムリすぎるorz



今日の夕飯は…
職場で会計報告兼お茶会とか言われたので
ケーキをみんなで食べました( ´ ▽ ` )ノ
凄い美味しかったけど
ずっしり濃厚でお腹いっぱい…(>_<)



最近近所に新しいケーキ屋さん出来たから
健康診断終わったら行ってみようかな♪笑






あみにゃ。


コメント
 
 
2013年5月31日 20:29
こんばんは!
ケーキ美味しそう…(^p^)じゅるり
ラズベリーとピスタチオ!どんな味かむっちゃ気になります♪笑
とりこ
2013年6月1日 01:10
ムースケーキ・・・美味しそう(*>ω<*)
新しいケーキ屋さんって気になっちゃいますよね♪
健康診断が終わるまでの我慢ですね!
2013年6月1日 15:31
☆あるぱかさん☆
美味しかったですー!
ムース大好きで…( ^ω^ )笑
ふわっと軽いっていうより
ムースなのに濃厚って感じでした♪
2013年6月1日 15:33
☆とりこさん☆
元々ケーキ屋さんで働いてたこともあって
ケーキ屋さん大好きです\(^o^)/笑
美味しいケーキ屋さん発掘した喜びは相当ですね♪笑
近所のケーキ屋さんも美味しいといいなー( ^ω^ )

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28歳 女性 身長:157.6cm
●過去●==========
2006/2〜10月 −12kg(59→47)
'06/11〜'13/1  +13kg(47→60)
2013/2〜11月 ー13.8kg(60→46.2)
〜'16/9現在 +8.8kg(46.2→55)
完璧なるリバウンド…orz
==============

☆2016.9.23 再スタート☆



●経過●==========
2013/2/15 start 60.0kg
2013/3/15 1ヶ月 53.6kg(-6.4)
2013/4/15 2ヶ月 51.6kg(-2.0)
2013/5/15 3ヶ月 49.6kg(-2.0)
2013/6/15 4ヶ月 48.5kg(-1.1)
2013/7/14 5ヶ月 48.0kg(-0.5)
2013/8/15 6ヶ月 47.2kg(-0.8)
2013/9/15 7ヶ月 47.5kg(+0.3)
2013/10/15 8ヶ月 47.1kg(-0.4)
2013/11/15 9ヶ月 46.2kg(-0.9)
2013/12/1410ヶ月 47.5kg(+1.3)
2014/1/15 11ヵ月 47.3kg(-0.2)
2014/2/15 12ヶ月 46.9kg(-0.4)
2014/3/15 1年1ヶ月46.7kg(-0.2)
2014/4/15 1年2ヶ月47.6kg(+1.1)
2014/5/15 1年3ヶ月47.5kg(-0.1)




最終目標→46.0kg
2013年2月18日スタート
開始時55.0kg   
-0.8kg
現在54.2kg 24.6%
あと8.2kg あと4.6%
目標46.0kg 20.0%

 

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昨日
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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.0s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

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