ダイエット日記 > ゆあさんのマイページ > 57.1kg 23.2%


2013年5月31日(金)
一日一笑 | ![]() | 朝500kcalまで | ![]() |
休みは1000、出勤日は1400kcalまで! | ![]() | 便通 | ![]() |
ながらでいいから運動!! | ![]() | 夕飯は19時迄に完了 | ![]() |
体脂肪率も計測して記入 | ![]() | 帰りに飲食禁止 | ![]() |
仕事中の飲み物はカロリー無いもの | ![]() |

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休みは1000、出勤日は1400kcalまで! | ![]() | 便通 | ![]() |
ながらでいいから運動!! | ![]() | 夕飯は19時迄に完了 | ![]() |
体脂肪率も計測して記入 | ![]() | 帰りに飲食禁止 | ![]() |
仕事中の飲み物はカロリー無いもの | ![]() |