日記
2010年6月5日(土)
体重53.8kg   体脂肪率20.1%

Recording 16

00:00
体重53.8kg  体脂肪率20.1%

朝→
ご飯
味噌汁
野菜炒め
春雨サラダ
餃子2個

昼→
トースト1枚
コーンスープ

夜→
雑穀ご飯
ロールキャベツ
ヨーグルト

間食→
キャラメル2個
ガム1個

最近.さぼりぎみだ↓

食生活なおしていったらちょっとずつ体重減ってるよ〜


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20代後半 女性 身長:167.0cm
痩せて綺麗になるぞっ!!
2010年4月22日スタート
開始時53.0kg 22.0%
+1.9kg -1%
現在54.9kg 21.0%
あと4.9kg あと2%
目標50.0kg 19.0%

 

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麻衣
女性 
167.0cm 53.0s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.5s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 57.6s

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はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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