日記
2010年6月5日(土)
体重43.6kg   体脂肪率22.5%

9時以降食べない

○

かかと上げ 30×3

×

半身浴

○

気のゆるみ

00:00
体重43.6kg  体脂肪率22.5%

やっぱり遊んで
オールすると食べてしまう


☆朝☆
ねてたー


☆昼☆
明太子釜たまうどん

☆夜☆
お刺身こんにゃく
もやしをポン酢で食べた


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20代後半 女性 身長:153.0cm
絶対夏休みまでに痩せたい
もうデブとか言わせないぞ(^O^)
よろしくね
2010年5月15日スタート
開始時45.0kg 25.5%
-2.2kg -1.5%
現在42.8kg 24.0%
あと3.8kg あと4%
目標39.0kg 20.0%

 

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まま
51歳 女性 
151.0cm 44.5s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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