日記
2013年5月31日(金)
体重50.5kg

お通じ

未記入

お茶碗一杯のお米

未記入

お菓子200cal以内

未記入

ストレッチ

未記入

20時以降食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

よく噛む

未記入

腹筋5回以上

未記入

50.5kg

06:16
体重50.5kg


コメント
 
 
2013年6月2日 13:47
うさぎさん、こんにちは*\(^o^)/*
こちらにもお邪魔しまーす(^_−)−☆

お互いに心も体も可愛いママ目指しましょうね!!

これから、宜しくね(o^^o)

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


36歳 女性 身長:156.0cm
妊娠前は、体重47kg、体脂肪20%
そこそこ自分に自信がありました。
今は全く自信が持てず
過去の自分と比べ、綺麗な人と比べ、ムキー!!
そんな心が顔にも出てくる始末。
こんなんじゃ幸せになれなーい!!
自信を取り戻して、ハッピーな毎日をっ♪

【家族構成】
6コ上の主人
2008年生まれの息子
2013年5月28日スタート
開始時52.0kg 32.0%
-1.5kg ±0%
現在50.5kg 32.0%
あと3.5kg あと12%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

一覧へ

 

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!