日記
2013年5月31日(金)
体重59.2kg

毎朝体重を計る

○

お通じがあった

○

ウォーキングをする

○

カーヴィーダンス叉はイージードゥダンササイズをする

×

ストレッチをする

未記入

1日1回は階段を利用する

○

食事後すぐ横にならない

未記入

9時以降お菓子を食べない

○

アイスを食べない

×

お迎え

06:07
体重59.2kg

最近晴れてるので、保育所のお迎えを徒歩で行ってます。往復30分くらいの道のりです。
その成果か少しずつ減ってる〜(^∇^)
このまま、晴れが続くといぃなぁ。


コメント
 
 
2013年5月31日 08:24
おはようございます(*^▽^*)
少し運動すると変わりますよね↑↑
私は停滞期らしき傾向が( ̄。 ̄;)
 
 
2013年5月31日 09:35
おはようございます!
歩きでお迎え、いいですね♪あたしも今日から自転車でお迎え始めようと思ってたんですがなんだかおチビの体が熱い。。。来週からになりそうかな。
2013年6月1日 05:28
jundyさん
確かに少し運動すると違いますよね。
停滞期かぁ。挫折しちゃわないようにしなきゃだよね。
あたしも生理前になるから挫折しないようにしなきゃ。

ゆーちんさん
あらっ。子供さん風邪かなぁ。
大丈夫?
自転車はいぃらしいよ。自転車乗って10キロ近く体重を落とした人がいるから。

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38歳 女性 身長:165.0cm
見事なリバウンドで新たに更新しました。

夏前に少しでも痩せたい。
じゃないと、パンツの股辺りがパツパツ。
これから引き締めて頑張りたいと思います。

まずは三日坊主にならないように。
2012年10月25日スタート
開始時62.3kg
-2.2kg
現在60.1kg
あと5.1kg
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.1s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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