日記
2013年5月31日(金)
体重58.2kg

朝 置き換えダイエット

○

昼 置き換えダイエット

未記入

自分に厳しく

未記入

忙しい毎日

06:01
体重58.2kg

派遣で仕事に行き始め毎日ハード
でも、体も動かすしちょうどいい

引続きダイエット頑張ります

もう少し痩せやすい体つくりをしなきゃだめだな


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42歳 女性 身長:162.0cm
育児のストレス 息子の受験のストレス
って 何かのせいにして自分に甘えてたら10キロも太ってしまった。友達にも会いたくなく出かけることも減ってしまった。
旦那の友達にも会いたくなくて いつも留守番
痩せたら一緒にお出掛けしたい
少しでも綺麗になって 旦那に恥ずかしい思いをさせたくない 気合いれて頑張ります
2013年5月7日スタート
開始時60.3kg
-6.4kg
現在53.9kg
あと4.9kg
目標49.0kg

 

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みい
36歳 女性 
162.4cm 54.7s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 55.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.3s

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ロエイ
40代後半 男性 
172.0cm 87.8s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
41歳 女性 
165.0cm 95.0s

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