日記
2013年5月31日(金)
体重58.2kg

朝 置き換えダイエット

○

昼 置き換えダイエット

未記入

自分に厳しく

未記入

忙しい毎日

06:01
体重58.2kg

派遣で仕事に行き始め毎日ハード
でも、体も動かすしちょうどいい

引続きダイエット頑張ります

もう少し痩せやすい体つくりをしなきゃだめだな


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40歳 女性 身長:162.0cm
育児のストレス 息子の受験のストレス
って 何かのせいにして自分に甘えてたら10キロも太ってしまった。友達にも会いたくなく出かけることも減ってしまった。
旦那の友達にも会いたくなくて いつも留守番
痩せたら一緒にお出掛けしたい
少しでも綺麗になって 旦那に恥ずかしい思いをさせたくない 気合いれて頑張ります
2013年5月7日スタート
開始時60.3kg
-6.4kg
現在53.9kg
あと4.9kg
目標49.0kg

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.3s

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まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

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