日記
2010年6月5日(土)
体重54.0kg

ダイエット開始

00:00
体重54.0kg

人生最高体重は62kg
(14歳の時2ヶ月で13kg増え激太り)

これはやばいと2週間で7kg減らす。
(ただ雨の日もがむしゃらに走ってた)

何度かダイエット繰り返すが55kgから減らない
(増えたり減ったり・・)

今に至る。
(18歳)


雨の日続き・停滞期・生理中で辞めてしまうのが壁。

最終体重は40kg切ることだけど
数字や変な目標作っちゃうと続かないので
ただ運動するだけが目標。

この人生ぽっちゃりかデブの自分しか見たことないから
痩せた自分を見るのを楽しみに頑張るぞー。

これから夏で日焼けしちゃうけど仕方ない・・


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女性 身長:148.0cm
とりあえず50台を切らなければ。
2010年6月5日スタート
開始時54.0kg   
-6.3kg
現在47.7kg 29.0%
あと7.7kg
目標40.0kg   

 

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