日記
2013年5月30日(木)
体重71.8kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -2,176 kcal
摂取カロリー 1,153 kcal
消費カロリー 3,329 kcal

体重測定

○

ストレッチ

○

ウォーキング

○

一日の摂取カロリー(1,800kcal)

○

食事の記録

○

早寝早起き

×

一日三回の食事を摂る

×

夜8時までに夕食を終わらせる

×

たんさん

00:00
体重71.8kg  体脂肪率21.8%

さて、昨日はスーパーで夕飯の食材購入でものすごく悩みまくったのだけど、今日も今日とて悩みまくった
今日悩んだのは、自販機で飲み物を買うときw
もちろん、今までは0カロリーのコーラかお茶しか買わなかったのだけど、もう何を飲んでもいいわけで、さて何を買おうかと悩みまくったのだったww
も〜〜、なんでこの程度のことで悩みまくるんだかねぇw
ま〜、嬉しい悲鳴とでも言えばいいのかな?
今までできなかった悩みなんだし、ここは楽しもうじゃないかw

さて、そんなわけで自販機が5台も並ぶところで、悩みまくる中年のおっちゃん
ああ見苦しいw
旗から見ると
「あのおっさん、自販機で飲み物買う金もないのかねぇ?ヤダヤダ」
なんて思われているのかもしれないんだけど、そうは言っても悩むよね〜〜
折しも、暑くなってきたので私の大好きなアイスコーヒーも並びだしたし、炭酸ものの新商品も並んできたし、普通に買うんだって悩むってw
それに加えて、
「カロリー無しのほうがいいかそれともここはカロリー気にせず買おうか」
と悩むのだから、それはそれは時間がかかる
15分ほど悩んで、結局ウィルキンソンの”ミキシング グレープフルーツ”なるものを買う
多分新商品かな?
普段はウィルキンソンの割物のレモンソーダ(無糖)を買っていただけに、買ってしまった
ダイエット中の飲み物として、ウィルキンソンの無糖レモンソーダはとても良い友だったので、こちらも期待
案の定、美味しかった!!
加糖炭酸の喉越しの旨さと言ったらないね!!
止められない止まらないってことで、ほぼ一息で飲んじゃったわけで・・・
ゲップが止まらない!www
あーあ、みっともないw

悩める幸せを味わう今日このごろであったw


コメントする


 


53歳 男性 身長:173.0cm
が、がんばる〜
2013年2月1日スタート
開始時80.0kg   
-4.6kg
現在75.4kg 21.5%
あと5.4kg
目標70.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 75.3s

一覧へ

 

★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
33歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
49歳 女性 
163.5cm 79.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!