日記
2013年5月30日(木)
体重79.0kg

毎日、体重をはかる

○

腹筋を30回

○

野菜から食べる

○

朝野菜ジュースを飲む

○

79.0kg

00:33
体重79.0kg


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36歳 男性 身長:175.0cm
2012年10月17日スタート
開始時82.0kg   
-4.4kg
現在77.6kg   
あと9.6kg
目標68.0kg 20.0%

 

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

ジャブフック
51歳 男性 
177.0cm 74.7s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 78.9s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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