日記
2013年5月30日(木)
体重79.0kg

毎日、体重をはかる

○

腹筋を30回

○

野菜から食べる

○

朝野菜ジュースを飲む

○

79.0kg

00:33
体重79.0kg


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36歳 男性 身長:175.0cm
2012年10月17日スタート
開始時82.0kg   
-4.4kg
現在77.6kg   
あと9.6kg
目標68.0kg 20.0%

 

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