ダイエット日記 > misakiさんのマイページ > 今月2回目の55キロ切。
日記
2013年5月30日(木)

朝のテレビ体操

○

クローディア

○

骨盤の位置を正す横上げ

○

8の字体操

○

レッグマジック

○

足パカ・足上げ・横上げ・8の字体操

○

リフトアップ

○


なので今月は成功としていいんじゃないかな。

、、と明日の記録に向けての伏線を貼ってみる。

だって今日はプチ断食明けで明日はママランチ。
今日もしっかり食べちゃったし
明日ももっとしっかり食べちゃうだろうし。

このギリギリの54.9キロは保てないだろうな〜。



今日は前回の55キロ切ったご褒美に
美容院に行ってきました。

久しぶりでちょっとテンション上がった♪


今日行った美容院は

最初の担当さんは相性が合わなくて
次に担当してくれてた店長さんは
お店が去年リニューアルして移動しちゃって、、

でもお店の雰囲気もスタッフさん達も
すごく感じよくて好みだったから
とりあえずまた行ってみようと。

今日はリニューアル後初で
担当してくれた人は見たのも初めて。
スタッフもちょっと入れ変わっちゃって
やっぱり少し不安だったけど、、

色もカットも希望通りですごく良かった♪
会話はすごく上手いわけでもないけど
それも逆に好印象でした。

色の好みも伸ばす計画も話してあるし
次からもぜひお願いしたい♪

画像は全体的に微妙にわかりにくいけど
体型と髪型の記録(*′∀`*)


それにしても自分より全然若い子達に

「40歳には見えないですね」
「髪キレイですね」

って言われると
サービストークってわかってるけど喜んじゃう(笑


***************

昼 野菜ジュース
  トマトとなすのパスタ
  (画像の1/3)
  ブリトーチーズ
  わかめスープ

夜 野菜ジュース
  納豆ごはん
  
間 野菜ジュース

***************


コメント
 
 
2013年5月31日 13:04


misakiさん(*^^*)

こんにちわ♪

髪 切りに行って 綺麗にしてもらうと
やっぱり モチベーションあがりますよね(^^)

素敵ですよ(*^^*)

misakiさん 足 ‥太もも 細くて羨ましいなぁ!♪
お洋服で少々わかりにくいけど
胸も大きい(^^)/

あたし 胸から減って
足は減らないから 羨ましいです♪

 
 
2013年5月31日 21:13
お!w

misakiさん、素敵ですねー。(*´ω`*)

サービストークじゃなくて、本当に若いんでしょう。
羨ましい(* ̄∇ ̄*)

他の方のコメにもありますが、お胸が大きそうw

あたし、自慢じゃないけどペッチャンコでーす。
(´;ω;`)
2013年6月1日 00:33
>chie*゜さん

うふふ♪
ありがとうございます(*^^*)
ここ数年で一番気に入ったかも♪

胸は何年も授乳しててタレタレなのを
ボディスーツで寄せて上げてます(笑

足は太らないんだけど逆に太るとすごく不格好なんですよ。
高校の時ハンプティダンプティってあだ名されたくらい^^;;;

バランスのいいナイスバディ目指そうと思います♪
2013年6月1日 00:44
>ayapu-さん

いや〜
18コ下の子に「若いっスね」なんて言われても、、ねぇ(笑
正直30以上はみんな一緒なんじゃないのって思っちゃう^^;

ここ何年も妊娠中か授乳中だったから
それなりに胸(というか皮)は大きいんだけど
今サイコーに垂れてるよ^^;;

この時は美容院行くのに気合い入れて
バストメイクするボディースーツと
寄せるブラジャーの2枚使いで
作りました(笑
 
 
2013年6月1日 13:44
大きくて垂れてるなら、、いいじゃない。

小さい(極小)で垂れてるのは、どうしたらいいのよ。。
(´;ω;`)
2013年6月3日 15:11
>ayapu-さん

い、今はいいブラジャーあるから!(笑


まぁでもワンピースとかシャツとかトレーナーとか
胸でかいと似合わないよ。
スレンダーな方が大抵の服が似合うからいいじゃない^^

垂れてるのは、、お互い頑張ろ(´Д`;)

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44歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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