日記
2010年6月5日(土)
体重51.9kg   体脂肪率23.0%

間食ひかえる

○

ストレッチする

未記入

○

○

○

○

○

7日目

00:00
体重51.9kg  体脂肪率23.0%

今日で一週間!

今、気付いた←

そして、
パソコンからも書けることに
今日気付いて
初!パソコンからヽ(^o^)丿


6月5日


バナナジュース
ワッフル(抹茶、プレーン)


お弁当
胡椒せんべい


八宝菜丼
豆腐ドーナッツ

なかなか
50kg代にならへんけど、

継続は力なり!!!!!


ちょっとこの日記かくのにも
ハマってきたし
頑張ろ(^^♪


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30代前半 女性 身長:162.1cm
とりあえずの目標は毎日更新
飽きぽいので
よろしくです

よかったらコメントしてください
一緒に頑張れる人募集ちう

二の腕、足細くなりた--い
2010年3月11日スタート
開始時54.2kg 24.8%
-0.4kg +2.6%
現在53.8kg 27.4%
あと6.8kg あと9.4%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

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らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

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