日記
2013年5月30日(木)
体重56.2kg
収支カロリー -1,661 kcal
摂取カロリー 150 kcal
消費カロリー 1,811 kcal

カーヴィやる

○

体重毎日測る

○

野菜生活毎日のむ

○

レッグマジック1分

未記入

がんばる

23:12
体重56.2kg

この時期は特に、ダイエットに励む時期ですね
だって、露出度が高くなる季節が近づいてるから
(^◇^;)
今年の和はちがう!絶対に痩せて見せます。


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40代前半 女性 身長:156.0cm
この夏は、水着をきてプールにいきたいよー。
そのためには、今から痩せなきゃ。
MAXだから、本気ダイエットや!
2013年5月29日スタート
開始時56.2kg
-1.6kg
現在54.6kg
あと8.6kg
目標46.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.4s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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