日記
2013年5月30日(木)
体重54.2kg   体脂肪率26.0%

腹筋

○

おしり筋トレ

○

腰肉ストレッチ

○

二の腕ストレッチ

○

最強のカロリー

22:56
体重54.2kg  体脂肪率26.0%

摂取カロリー 2200
消費カロリー 1600
600カロリー分太った!

朝は卵焼き
お昼は…
ラーメンと豚丼のセット(*_*)!!
完食はしなかったけどカロリー半端ないだろうな。
夜はあんドーナツ(*_*)!!!
しかも6個!
_| ̄|○

今日は第二陣が試験に行ってましたが受かった人も落ちた人も泣いて泣いて凄かった。
いやいや
やっと…やっと終わった(´;ω;`)
勉強疲れた。


コメント
2013年5月30日 23:39

allieさん こんばんは〜☆

試験お疲れ様でした.。+゚:。*


あんドーナツ 美味しそう〜\(^o^)/
えっ?夜に6個も食べちゃったのですか??(笑)


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28歳 女性 身長:158.0cm
夏までに痩せたい!
頑張る(´;ω;`)
一緒に頑張ってくれる方いたら嬉しいです!
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg 29.0%
-2.4kg -3%
現在53.6kg 26.0%
あと2.6kg 目標達成!!
目標51.0kg 26.0%

 

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誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.3s

nokky
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157.0cm 56.1s

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160.0cm 56.4s

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154.0cm 48.4s

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