日記
2013年5月30日(木)
収支カロリー -372 kcal
摂取カロリー 1,219 kcal
消費カロリー 1,591 kcal

よく噛んで食べる

×

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

○

食べ物のことは忘れる

×

骨盤枕する

○

甘楽

22:57


*晩ごはん*
サラダ
もずく
ウィンナー
わらび餅小×2


昨日、東京駅グランスタで買ったわらび餅♪
銀座 甘楽ってところの!
めちゃくちゃ小さい入れ物☆
原材料名見てたら、わらび粉はあとの方に名前があったから、期待してなかったのですが…
わらび餅の食感が固めで、それが新鮮で最高!!
甘さ控えめで、めちゃくちゃ美味しかった(^^)d


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31歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 47.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

Anna
女性 
152.0cm 65.5s

ぴぴちゃん
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