日記
2013年5月30日(木)
体重52.0kg   体脂肪率21.0%

ダイエットの極意

22:43
体重52.0kg  体脂肪率21.0%

生理が終わって体重が減ってきました

生理は大敵ですね

私は食事はほとんどとってない不健康なダイエットをしてます。

トマトジュース
コーヒー
チョコ
源氏パイ
あとは夕飯を少し

みんなはちゃんと食べて運動してるのに、私にはそれができません。。


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31歳 女性 身長:164.0cm
はじめまして(*^-^)私はネイリストを目指している27歳です☆ダイエットは高校生からしたりしてなかったりです!!一番太っていた時期は60キロありました!!
2013年5月27日スタート
開始時54.0kg 19.0%
-1.4kg ±0%
現在52.6kg 19.0%
あと7.6kg あと4%
目標45.0kg 15.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.0s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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