日記
2013年5月30日(木)
体重50.5kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -544 kcal
摂取カロリー 1,011 kcal
消費カロリー 1,555 kcal

ジムε-(´∀`; )

×

☆ジュース禁止☆

○

めげない(OvO)

×

☆一日1000i以内☆

×

*12day*

21:07
体重50.5kg  体脂肪率22.0%

"【みなぎるやる気】"
が、なくなってきた(´・_・`)
お菓子ぱりぱり…
ジュースぐびぐび…
食べたいなぁ涙
なんか停滞期なの?
40kg台目前にしてやる気喪失。
頑張れあたしε-(´∀`; )


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31歳 女性 身長:157.0cm
お仕事始めてから激太り(ーー;)
夏に向けて頑張ります☆
ダイエット仲間募集中です(^-^)/

2013-09-05
50.0目標達成

2013年5月19日スタート
開始時53.3kg 21.0%
-4.9kg -3%
現在48.4kg 18.0%
あと1.4kg 目標達成!!
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

うさまる
女性 
154.0cm 47.2s

パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 49.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 59.1s

ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 89.3s

ココア
女性 
170.0cm 97.3s

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