日記
2013年5月30日(木)
体重60.7kg

trfをする

未記入

めんどくさがらない

○

水分をよくとる

○

ながら運動をする

○

お通じ

○

夜は炭水化物を抜く

○

間食を控える

×

野菜を食べる

○

9日目

20:23
体重60.7kg

今日は休みでした!
母と姉と子供たちで買い物( ´ ▽ ` )ノ

昼ごはんは子供たちの熱い希望で王将(;´ェ`)
いつもならセットを頼むとこですが、お子様セットを子供たちは食べ切られへんやろうと思い、中華丼にしたんですが、、まさかの下の子があんまり食べず、お金も払ってもらうので、残すのも失礼(;´ェ`)
中華丼の6割あたりでお腹膨れてきてたのに食べました。でも前よりお腹膨れるのが早くなった気がする☆

夜は全くお腹が空いてなかったから、食べませんでした!王将パワー恐るべし笑


カニパン(小)3つ


中華丼
お子様セットの残り


なし

間食
ミニドーナツ3つ
パックンチョ1粒

明日は増えてそう、、、


コメント
 
 
2013年5月30日 23:21
王将!!!!
久々に食べたくなっちゃいました♪(/ω\*)
子供が残したご飯ってついつい勿体なくて食べちゃいますよねー(;_;)
2013年5月31日 21:27
たまに無性にたべたくなるんですよね〜( ´ ▽ ` )ノ
ダイエットの敵ですが笑

食べ残しはこれから旦那にじゃんじゃん回していこうかと笑

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36歳 女性 身長:158.0cm
男の子二人のママです(^-^)/
色々試してますが、なかなか痩せず(。-_-。)
頑張ります(^_−)−☆

色んな所に足跡残します(*´艸`*)
良い意味で刺激が受けられそうな方は、勝手にお気に入り登録しちゃってます( ´ ▽ ` )ノすいません(;´ェ`)
2013年5月21日スタート
開始時61.0kg
-5.1kg
現在55.9kg
あと3.9kg
目標52.0kg

 

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