日記
2010年6月5日(土)
体重65.1kg

よく噛む!

○

水分をとる!

○

半身浴!

×

マッサージ!

×

筋トレ!

×

ウォーキング!

○

ストレッチ!

×

姿勢をよくする!

○

シゲキックス

00:00
体重65.1kg

今日は友達とおでかけした


お昼はバイキング☆
ほどよく食べたなあ

友達も痩せたいち
言いよったんやけど
太っちょらんし〜〓



そして、買い物☆

服買ったよ

花柄好きー


他にかわいい服とかあったんやけど
はいりません

痩せちょったら
可愛く着こなせるんやろな〜
とか思った〓

店員さんとかも
かわいいし細いし

まぢ自分の体型なんなん



久しぶりに遊んで
あらためまして
自分の太さを感じた…


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30代前半 女性 身長:160.7cm
痩せてキレイになりたい★

MAX→72kg!!!



◇記録◇

2010.05.16/66.0kg《START》

2011.05.16/62.0kg《-4kg》
2010年5月16日スタート
開始時66.0kg
-8.8kg
現在57.2kg
あと4.2kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 56.1s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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