日記
2010年6月5日(土)
体重65.1kg

よく噛む!

○

水分をとる!

○

半身浴!

×

マッサージ!

×

筋トレ!

×

ウォーキング!

○

ストレッチ!

×

姿勢をよくする!

○

シゲキックス

00:00
体重65.1kg

今日は友達とおでかけした


お昼はバイキング☆
ほどよく食べたなあ

友達も痩せたいち
言いよったんやけど
太っちょらんし〜〓



そして、買い物☆

服買ったよ

花柄好きー


他にかわいい服とかあったんやけど
はいりません

痩せちょったら
可愛く着こなせるんやろな〜
とか思った〓

店員さんとかも
かわいいし細いし

まぢ自分の体型なんなん



久しぶりに遊んで
あらためまして
自分の太さを感じた…


コメントする


 


30代前半 女性 身長:160.7cm
痩せてキレイになりたい★

MAX→72kg!!!



◇記録◇

2010.05.16/66.0kg《START》

2011.05.16/62.0kg《-4kg》
2010年5月16日スタート
開始時66.0kg
-8.8kg
現在57.2kg
あと4.2kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.6s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!