日記
2013年5月30日(木)
体重56.0kg

久しぶり!

17:12
体重56.0kg



最近日記さぼってた〜〜

最近は

朝食 ×
昼食 普通に食べる(炭水化物も)
夕食 炭水化物抜きの野菜中心

食べる順番は豆腐からにしています〜〜
豆腐って地味におなかいっぱいになるよね!!笑


あとはお酒を控えれば完璧なのになぁ〜〜


梅雨入りしたし、夏はもうすぐそこじゃん!あせる!笑
がんばるぞ〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!


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25歳 女性 身長:167.0cm

飲む事と食べること大好き!
だけど運動も大好き!

…なはずなのに気づいたらとんでもない体重になってしまった…
本気ダイエットしまーす(´▽`)ノ
2013年4月17日スタート
開始時56.3kg 23.0%
-0.3kg ±0%
現在56.0kg 23.0%
あと6kg あと5%
目標50.0kg 18.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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