日記
2013年5月30日(木)
収支カロリー -372 kcal
摂取カロリー 1,219 kcal
消費カロリー 1,591 kcal

よく噛んで食べる

×

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

○

食べ物のことは忘れる

×

骨盤枕する

○

330日目

12:17

*朝ごはん*
ダノンビオ
めかぶ
チョコレートナッツデニッシュ


今日は雨ですね!
風が冷たくて、寒い(>_<)
髪の毛ボサボサです!!
朝ごはんは、昨日チックタックダイナーで買った、デニッシュパンです♪
底にシロップがついていて、垂れました!!
中には特に何も入ってないですが、美味しかったです(o´艸`)


コメント
2013年5月30日 20:37
デニッシュ甘くて美味しそう(*´∀`)♪
食べてみたいです(。-∀-)
2013年5月30日 21:19
スバーヌさん
コメントありがとうございます(^人^)

デニッシュ甘くて、美味しかったです♪
下のシロップが、アクセントになってました〜☆

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34歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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女性 
154.0cm 47.0s

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