日記
2010年6月5日(土)
体重54.8kg   体脂肪率21.0%

1日3食

未記入

レッグマジック

未記入

バストUPケア

未記入

ストレッチ

未記入

○

○

○

○

○

45日目

00:00
体重54.8kg  体脂肪率21.0%


朝▼
ご飯
味噌汁
唐揚げ

昼▼
ビビンバ


夜▼
コーラ(0?)


今日は暑かったぁ

仕事でも動きまわって汗かいたけど体重は変わらず

まぁ明日も頑張るしかないか


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30歳 女性 身長:168.0cm
ダイエット→リバウンド→ダイエット再開

リバウンドしたので帰ってきました

今年こそ脱

ダイエッターのみなさん
一緒に頑張りましょうね
2010年4月21日スタート
開始時59.0kg 25.0%
-0.6kg ±0%
現在58.4kg 25.0%
あと8.4kg あと6%
目標50.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

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