日記
2013年5月29日(水)
体重50.8kg   体脂肪率28.0%

顔洗って寝る(ダイエット無関係)

未記入

満腹にならない

未記入

一人でいる時にお菓子を食べない

○

夜は炭水化物をとらない

×

飲み会の翌日は食事制限!

×

お通じすっきり

×

歩いて帰るかスロトレかモムチャン

×

水2リットル飲む

○

炭水化物は朝か昼のみ

○

マルチビタミン飲む

×

94日目 タイ料理

23:59
体重50.8kg  体脂肪率28.0%

やせないねー!

--------------------

■朝ごはん
鮭おにぎり(180kcal)

■昼ごはん
なめこのお味噌汁(60kcal)

■夜ごはん
生ビール1、ハイボール3
あさりのバジル炒め、空芯菜のオイスター炒め、生ハムサラダ、ひき肉とバジルの炒めごはん

<合計摂取カロリー1200kcal>

--------------------

友達と、うちの近くのタイ料理屋さんへ。

エスニック料理ってちょっと苦手です。
香辛料の匂いが主張が強すぎて、食材本来の味を消し去ってるし。


パクチーとかもはや毒としか思えん。


でも、ここのタイ料理はおいしい!(料理のチョイスの問題なのかしら?)
ただめっちゃ辛い〜〜〜〜

ビールはものの2分でなくなりました。


炒めものばっかだから、サラダも食べようということになり一番普通っぽい生ハムサラダを注文。

出てきたのが


ソーセージの中に唐辛子が丸ごと1本埋め込まれた代物の乱切りと玉ねぎの千切り。



普通じゃないヽ(゚Д゚;≡;゚Д゚)丿


てか生ハムどこいったヽ(゚Д゚;≡;゚Д゚)丿


もしやこのソーセージが生ハムと言い切るのか・・・?



(夜の体重51.0キロ)これだからエスニックは信用できない





コメント
2013年5月30日 13:55
韓国の次はタイ 次はイタリアあたり?

辛いの大好きなんやけど
タイ料理の辛さはちょい苦手。
ものによっては匂いダメなのありますよねー((+_+))

生ハムサラダ・・オーダーミスなんかなぁ?
どの国でも生ハムは生ハムの様な気が笑

今日はお腹下して痩せるかもー笑
2013年5月30日 19:43
highkickさん、
生ハム怪しすぎる、しかも店員に一番普通っぽいのなんですか、って聞いたのに。
タイランドクオリティー恐るべし。
幸か不幸かお腹は下しませんでした〜。
ちなみに明日は中国(火鍋)です♪あ、気づいたらアジアンばっかりですな。
2013年5月30日 19:54

( ´艸`)

いろんな国のご飯が垣間見れて楽しいです。
私も辛いのは苦手で、
唐辛子がかくれんぼのサラダは、
絶対に無理〜。
きっと、口から火を噴きます!
2013年5月30日 21:50
タイ料理私は大好きです〜♪
辛いのもかなりの辛さまでおいしいと感じられます!
私もパクチーは苦手なんですが、タイに行って食べたときは
気にならなかったな〜。
下手に日本人風にアレンジして食べるより、
その国の味付けで食べる方が気にならないし、おいしく
食べられるのかもしれませんね

火鍋も大好き!
一時はまっていて、辛いの苦手な主人を連れて
火鍋屋に通っていました♪
久し振りに行きたいな〜子供は無理だろうな〜笑
2013年5月31日 09:37
黒ねこさん、
辛いもの苦手の方にはあの唐辛子ソーセージ(生ハムとは断固言わない)は拷問だと思います。
しばらく舌がしびれてました〜


さしゅうさん、
タイに行ったことあるんですね〜、そうか〜現地の食べ方か〜一理あるかも!
でも合わなかったら最悪だから、私はアジアには行ったことありません(笑)
火鍋はサイコーにおいしいですよね!うふふ

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38歳 女性 身長:161.0cm
友達が撮った写真に写りこんでいた無防備な自分に驚愕。
ちょこちょこダイエットしてるけど、いい加減やせたい!
戒めの意味もこめて毎日記録して公開するぞー
2013年2月25日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-1.8kg +0.5%
現在52.2kg 30.5%
あと5.2kg あと6.5%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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160.0cm 49.7s

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30代後半 女性 
158.0cm 50.8s

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