日記
2013年5月29日(水)
体重47.0kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -621 kcal
摂取カロリー 879 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

スクワット10回×3セット

未記入

47.0kg   25.3%

08:47
体重47.0kg  体脂肪率25.3%


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31歳 女性 身長:156.0cm
(´-`)
2013年5月8日スタート
開始時49.4kg 28.1%
-6kg -6%
現在43.4kg 22.1%
あと1.4kg あと2.1%
目標42.0kg 20.0%

 

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40歳 女性 
158.0cm 44.2s

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