日記
2013年5月30日(木)
体重49.2kg

diet 105日目

21:14
体重49.2kg

【朝】6:55
・麻婆茄子
・白米
・玉ねぎとわかめのお味噌汁
・サラダ

【昼】12:00
・蒟蒻畑

【おやつ】18:15
・じゃがりこ(カマンベールチーズ)

【夜】19:40
・フルグラ
・豆乳




最近仕事で疲れすぎて
毎日眠くて眠くて…orz

睡眠時間少ない人って
ほんとに凄いよね。尊敬



本格的に梅雨入りらしいですが
低気圧だと偏頭痛が激しい私には
とても辛い時期に突入です(/_;)


はやく秋にならないかなー??笑






あみにゃ。


コメント
 
 
2013年5月30日 21:27
こんばんは!
体重減ってはりますね(^^)♪
じゃがりこの
カマンベールおいしそう!
仕事疲れはほんまに
眠くなりますね…
暇やと眠くならないのに…
お疲れ様です★p(^^)q
とりこ
2013年5月31日 06:30
カマンベールチーズって期間限定のですよね!
チーズ大好きなので気になってました(*´艸`*)

私も頭痛持ちなので、天気の悪い日は地獄です・・・
お互い頑張って乗り切りましょうね(;_;)
 
 
2013年5月31日 11:43
私も陽気が悪くなると調子が悪くなるので、気持ちがよくわかります〜

今年は梅雨入りも早いし、夏は猛暑らしいし!
本当に秋が待ち遠しいですね!
2013年5月31日 11:46
☆あるぱかさん☆
ありがとうございます!!
地味〜に少しずつですが…笑

じゃがりこ美味しかったですよ〜
でも個人的にはアボカドチーズのほうが好みでした♪

もともと睡眠命なので余計にかもしれませんね(笑)
でもあと少しで週末なのでもう浮かれてます♪←
2013年5月31日 11:48
☆とりこさん☆
そうですそうです!
つい手を伸ばしてしまいました!笑
濃いめのチーズ?ってかんじでしたよ☆←

とりこさんもなんですね(>_<)
あの辛さは地獄ですよね…。
ストレスためないように、一緒に頑張りましょ\(^o^)/
2013年5月31日 11:51
☆ききみみさん☆
やはり低気圧のせいですかねぇ(/_;)??
私の周りではあまりいなかったので分かってもらえませんでしたが、共感して下さる方がいて嬉しいです(>_<)

夏猛暑なんですか!!!
私すぐ熱中症になってしまうので、気をつけないと…。
今年の夏が一瞬で終わるように祈ってます^^;笑

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28歳 女性 身長:157.6cm
●過去●==========
2006/2〜10月 −12kg(59→47)
'06/11〜'13/1  +13kg(47→60)
2013/2〜11月 ー13.8kg(60→46.2)
〜'16/9現在 +8.8kg(46.2→55)
完璧なるリバウンド…orz
==============

☆2016.9.23 再スタート☆



●経過●==========
2013/2/15 start 60.0kg
2013/3/15 1ヶ月 53.6kg(-6.4)
2013/4/15 2ヶ月 51.6kg(-2.0)
2013/5/15 3ヶ月 49.6kg(-2.0)
2013/6/15 4ヶ月 48.5kg(-1.1)
2013/7/14 5ヶ月 48.0kg(-0.5)
2013/8/15 6ヶ月 47.2kg(-0.8)
2013/9/15 7ヶ月 47.5kg(+0.3)
2013/10/15 8ヶ月 47.1kg(-0.4)
2013/11/15 9ヶ月 46.2kg(-0.9)
2013/12/1410ヶ月 47.5kg(+1.3)
2014/1/15 11ヵ月 47.3kg(-0.2)
2014/2/15 12ヶ月 46.9kg(-0.4)
2014/3/15 1年1ヶ月46.7kg(-0.2)
2014/4/15 1年2ヶ月47.6kg(+1.1)
2014/5/15 1年3ヶ月47.5kg(-0.1)




最終目標→46.0kg
2013年2月18日スタート
開始時55.0kg   
-0.8kg
現在54.2kg 24.6%
あと8.2kg あと4.6%
目標46.0kg 20.0%

 

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昨日
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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.6s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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