日記
2013年5月30日(木)

間食やめる!!

未記入

しっかり噛む!

未記入

前日より少しでも減らす!

未記入

踏み台やるべし!

未記入

筋トレ!

未記入

リンパマッサージ!

未記入

53.3kg   24.7%

08:01
体重53.3kg  体脂肪率24.7%


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36歳 女性 身長:162.0cm
妊娠してからダイエットを中止し、出産→断乳でまた太ってしまった(^O^;)
またダイエット頑張ります!!取り敢えずは50キロ目指すぞ!
応援よろしくお願いします☆
2013年4月15日スタート
開始時54.0kg 22.2%
±0kg ±0%
現在54.0kg 22.2%
あと4kg あと2.2%
目標50.0kg 20.0%

 

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けるる
50歳 女性 
159.4cm 55.6s

ひより
女性 
163.5cm 51.0s

美衣
37歳 女性 
162.9cm 51.4s

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ハナ
51歳 女性 
153.0cm 60.5s

あき蔵
40代後半 男性 
163.3cm 88.5s

ぷりん
27歳 女性 
156.0cm 58.1s

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