日記
2013年5月30日(木)
体重46.1kg

毎日体重を記録する

○

三食しっかり食べる

○

空き時間はストレッチをやる

×

毎週日曜はウォーキングをする

未記入

なるべく間食は控える

○

46.1kg

06:55
体重46.1kg


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20代前半 女性 身長:158.0cm

『痩せて可愛い洋服を着こなせるスタイルになりたい!!』


ダイエットは初めてですが、
少しずつ目標を達成していけるよう頑張ります(*´艸`)


2013年5月21日スタート
開始時46.8kg
-3.5kg
現在43.3kg
あと0.3kg
目標43.0kg

 

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51歳 女性 
159.0cm 45.8s

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157.0cm 44.4s

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156.0cm 42.1s

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