日記
2010年6月5日(土)
体重41.0kg

間食しない!

○

常に美意識!

×

食事はカロリ-低め!

×

必ず何か運動!

未記入

我慢て大切!

未記入

無駄なカロリ-取らない!

未記入

おかし厳禁!

未記入

お茶.水たくさん飲む!

未記入

足いたい..

00:00
体重41.0kg


朝>>
なし(寝てただけ..)

昼>>
麺類(トマト麺)

夜>>
玉子ごはん


んあ〜っ.今日は
足がカクカクなる
ぐらい歩いた↓笑

足が細くなった
気がしちゃう〜♪
(自己満です。)

そして歩きすぎて
足にマメが....
痛さで1000カロリ-消費。

そして明日バイトが
朝6:30からとゆう
ツラさで10000カロリ-消費。

んは。
ダイエットってツライね♪ぇ
頑張ろーかね(qω.)

続けるわっ!よし★
頑張れ自分(>_<)〃!


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20代前半 女性 身長:148.0cm
ちびでぶ卒業★!

目指せ!-5?´Д`)
2010年6月5日スタート
開始時41.0kg
-2kg
現在39.0kg
あと4kg
目標35.0kg

 

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24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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