日記
2013年5月30日(木)
体重59.9kg

夜21時以降は食べない

×

食後2時間は寝ない

×

レッグマジック1分

×

家飲み

23:37
体重59.9kg

朝8:00[検食]
ご飯
にら納豆
大根の煮しめ
味噌汁
パン
牛乳

昼13:00
わかめご飯
焼き鮭
卵焼き
白滝の炒め物
チーズはんぺん
お菓子


鮭のわかめ蒸し
ポテトサラダ
さばサラダ
アスパラチーズ
紅生姜あづま揚げ
お酒

今日は彼と家飲みしました^^
最高に幸せな瞬間ですね〜
清泉ちゃんをぬる燗で頂きました♪( ´▽`)


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32歳 女性 身長:167.0cm
来年6月にハワイ挙式を控えています\(^o^)/
キレイな鎖骨getします!
がんばります!
2013年5月27日スタート
開始時60.0kg
-0.9kg
現在59.1kg
あと6.1kg
目標53.0kg

 

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りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 56.8s

ルイボスティー
40代前半 女性 
164.0cm 56.3s

みるく
40代後半 女性 
164.1cm 61.2s

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りさママ
51歳 女性 
158.0cm 80.9s

向日葵
20代後半 女性 
162.0cm 63.0s

サンダルダンス
女性 
161.5cm 68.7s

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