日記
2013年5月30日(木)
体重58.6kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

減った!!

04:43
体重58.6kg

すごく早起き。

ここのところ、毎朝の計測が日課になって

朝起きてサラシをぱらぱらとお腹から
はずす瞬間がとっても楽しみ。

サラシってすごい。

日常でも巻いていたいぐらい、体が締まる
感じがする。

ので、家にいるときはほとんどサラシを
巻いてる。

出産して以来、大事にとっておいて正解だった。

さー、今日も食事に気を付けて一日を過ごすぞ!


コメントする


 


女性 身長:167.0cm
「スナメリみたいなお腹」と言われダイエットスイッチ入りました。とりあえずキャベツダイエット開始。
食事制限と無理ない運動で10キロ減を目標だ!!
2013年4月26日スタート
開始時63.6kg
-4kg
現在59.6kg
あと6.6kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年11月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

みるく
40代後半 女性 
164.1cm 61.1s

りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 57.0s

もも
50代前半 女性 
164.0cm 59.2s

一覧へ

 

ハナ
51歳 女性 
153.0cm 60.5s

son
30歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
55歳 女性 
157.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!