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日記
2010年6月5日(土)
体重56.2kg   体脂肪率27.2%

レコーディングが大事な件(夜)

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体重56.2kg  体脂肪率27.2%



レタス
小松菜のおひたし
スパゲティ

アイス(シャーベット) 82cal
ポテチ


今日、久しぶりに部活行って汗流して終わった後に日向ぼっこしてたら


ちょ〜気持ちよかった(*´ω`*)


体重計乗ったら1.2kg減ってた!


だがしかし、今日の夜食べすぎた〜(´;ω;`)(´;ω;`)食べちゃう


食べたあとの後悔(´;ω;`)


これからは食べたいもの食べる前に体重計乗ってみようかなo(^o^)oかな


そうすれば食欲なくなるかも!



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20代後半 女性 身長:158.0cm
 
みんなに公表できるような体重になりたいぃぃいぃぃいぃ!\(^O^)/\(^O^)/

一緒に頑張れる方大募集!
2010年5月23日スタート
開始時58.0kg 25.0%
-6.1kg +0.7%
現在51.9kg 25.7%
あと3.9kg あと6.7%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.6s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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