日記
2013年5月28日(火)
体重67.4kg

毎朝体重計に乗る

○

毎日30分以上ウォーキングする

×

よく噛んで食べる

○

お通じ

○

朝ごはんをきちんと食べる

○

夕飯は少なめに

○

水を1リットル以上飲む

×

姿勢を正しく

未記入

半身浴

×

1

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体重67.4kg


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25歳 女性 身長:159.1cm
初めまして
柚恵@と申します

私は何度もダイエットに挑戦していますが一回も成功していません^^;
なので、今回も続くか分かりませんが、自分なりに頑張ってみようと思います
応援して下さると嬉しいです!
2013年5月19日スタート
開始時68.2kg
-1.2kg
現在67.0kg
あと7kg
目標60.0kg

 

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YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 64.8s

ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

Lemon
女性 
162.0cm 65.5s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 59.1s

ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 89.3s

ココア
女性 
170.0cm 97.3s

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