ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > 夜ごはん☆テレビ☆
日記
2013年5月29日(水)
体重58.8kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

○

ストレッチ運動

○

二の腕体操

○

筋トレ

○

○ご飯 100c
○カツオ 少し
○大根と鶏肉の煮物

食べ過ぎたか!?まぁいっか〜美味しかった♪


てかおじゃマップ見てたんだけど、どれもめっちゃうまそうだったぁぁあ(/´△`\)食べたぁ〜い!!アワビ!!伊勢海老〜(/´△`\)←
伊勢は美味しいものいっぱいあるんだね〜!行ってみたい☆


コメントする


 


女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2020年12月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ひより
女性 
163.5cm 51.4s

りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 56.8s

麻衣
56歳 女性 
167.0cm 53.0s

一覧へ

 

WHAM!
50代前半 男性 
170.0cm 88.4s

(‘、3_ヽ)_
27歳 女性 
162.3cm 58.5s

Azu
29歳 女性 
164.4cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!