日記
2013年5月29日(水)
体重60.7kg

trfをする

未記入

めんどくさがらない

○

水分をよくとる

○

ながら運動をする

○

お通じ

○

夜は炭水化物を抜く

○

間食を控える

×

野菜を食べる

○

ベリーダンス!

×

カーヴィをする

○

8日目

21:42
体重60.7kg

昨日は帰ってきた旦那と話しが弾みカーヴィはできず(°_°)

今日は休みでした(*´艸`*)
朝のうちにカーヴィしました( ´ ▽ ` )ノ

でも朝少し減ってたからモチベーション上がりました(*´艸`*)
でも、残念な事にそろそろ生理かな(;´ェ`)


ピザトースト


豚汁にゅうめん
枝豆


豚汁
イカと大根の煮物少し
イカの炒め物少し

間食
ジャイアントコーン子供と半分こ


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36歳 女性 身長:158.0cm
男の子二人のママです(^-^)/
色々試してますが、なかなか痩せず(。-_-。)
頑張ります(^_−)−☆

色んな所に足跡残します(*´艸`*)
良い意味で刺激が受けられそうな方は、勝手にお気に入り登録しちゃってます( ´ ▽ ` )ノすいません(;´ェ`)
2013年5月21日スタート
開始時61.0kg
-5.1kg
現在55.9kg
あと3.9kg
目標52.0kg

 

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けろ
48歳 女性 
155.0cm 57.9s

バク
48歳 女性 
161.0cm 55.3s

のり母さん
54歳 女性 
159.0cm 55.4s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 58.7s

しーな
33歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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