日記
2013年5月29日(水)

20時以降は食べない

未記入

足踏み(もも上げ)

未記入

体重を計る

未記入

外に出る

○

ウォーキング

○

筋トレ

○

体重チェック

×

規則正しく生活

×

20時以降何も食べない

○

26日目

21:41

友達からご飯に誘われないように携帯の着信の音を最小にしてます(^_^;)今ダイエット中なんだ!!…届かないけど

さてさて今日はウォーキングバッチリやってきました(^_^)v

そしたら途中で雨が(T_T)まあ気にせず気にせず(笑)←おいおい

昨日は夕食作ってる時に事件が(゜д゜)!!

なんとまな板が壊れた(TT)←ご愛用中のやつ

まな板って壊れるんだ(;_;)/~~~

使ってたまな板はちりとりみたいに折り畳めるものだったので折っていたところが(゜д゜)…パキっていった…

新しいの買おうかな(;_;)


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30歳 女性 身長:165.0cm
2020.9.23更新
2011年9月16日スタート
開始時70.0kg 38.0%
-0.6kg +0.5%
現在69.4kg 38.5%
あと20.4kg あと19.5%
目標49.0kg 19.0%

 

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 67.0s

しおん
50歳 女性 
162.0cm 71.1s

nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 70.3s

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