ダイエット日記 > メアリーさんのマイページ > チックタックダイナーのパン☆
日記
2013年5月29日(水)
収支カロリー -63 kcal
摂取カロリー 1,528 kcal
消費カロリー 1,591 kcal

よく噛んで食べる

×

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

○

食べ物のことは忘れる

×

骨盤枕する

○


*晩ごはん*
もずく
めかぶ
ダノンビオ
たまこんにゃく
ミルクグローブパン


今日アンバサダーホテル内にある、チックタックダイナーで買ったパン☆
このパンめちゃくちゃ美味しいんです(o´艸`)
パンがしっとりしていて、中のクリームもすっごくミルキーでコクがあって、本当に大好きなんです!!
ご馳走さまでしたヽ(●´∀`)ノ


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34歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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女性 
154.0cm 47.0s

きょん*
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154.0cm 49.0s

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151.0cm 48.1s

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