日記
2013年5月29日(水)
体重62.4kg

階段昇降

未記入

よく噛んで食べる

×

レッグマジックを続ける

○

リンパマッサージをする

○

軽い運動をする

○

腹筋20回

○

う〜ん・・・

20:45
体重62.4kg

食後に体重量っているけど微妙・・・
運動しても結果が出るのが遅いのかな?
ま、継続は力なりというし頑張ります!


コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.5cm
はじめまして神木焔と申します。
ゆっくりと時間をかけて目標体重に落としていきたいです。
みなさん一緒に痩せていきましょう!
2013年5月27日スタート
開始時62.0kg
-0.4kg
現在61.6kg
あと13.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (まりこ☆)
一覧へ

 

  2020年11月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

sakura
52歳 女性 
158.0cm 61.9s

ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 59.0s

一覧へ

 

りさママ
51歳 女性 
158.0cm 80.9s

向日葵
20代後半 女性 
162.0cm 63.0s

サンダルダンス
女性 
161.5cm 68.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!