日記
2010年6月4日(金)
体重52.0kg

1日30分は運動する!!

×

腹筋・背筋やる!!

×

夜は300キロカロリー以内にする!!

×

今日は

00:00
体重52.0kg


外食した!!

だから運動は全くしてない。

たまにはこういう日も必要でしょ?


コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
痩せたい!!!
がんばる*
2010年5月24日スタート
開始時53.0kg   
-2.2kg
現在50.8kg 17.8%
あと10.8kg 目標達成!!
目標40.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!