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日記
2010年6月4日(金)
体重52.2kg   体脂肪率22.6%

間食ひかえる

未記入

ストレッチする

未記入

半身浴なう(・3・)

00:00
体重52.2kg

今日はおやすみ

最近の寝不足の効果?もあり、12時ころまで寝てましたw

起きて、ジュース飲んで、
昨日の素直になれなくて見ながら化粧してー
車で1時間半くらいかかるとこまでパスタランチへ(^ω^)

途中、トイレ休憩に寄った道の駅でソフトクリーム食べて


結局4時くらいからランチ☆彡

ほうれん草とベーコンのカルボナーラ
大根さらだ
オレンジジュース
ミルクレープタルト
食べました(´∀`)



帰りにショッピングセンター寄って

LUSHで
レディゴダイバ
ってゆー
シャンプーバー買っちゃった(ノ∀ヽ*)

今日からつかうー!


そろそろ半身浴
汗だくだく

でもまだ10分くらいなんやけど(笑)

パスタ以来何も食べてないし、
頑張ろーっと


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30代前半 女性 身長:162.1cm
とりあえずの目標は毎日更新
飽きぽいので
よろしくです

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一緒に頑張れる人募集ちう

二の腕、足細くなりた--い
2010年3月11日スタート
開始時54.2kg 24.8%
-0.4kg +2.6%
現在53.8kg 27.4%
あと6.8kg あと9.4%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.5s

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らる
23歳 女性 
154.3cm 45.8s

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

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