日記
2010年6月4日(金)
体重59.8kg   体脂肪率24.4%

毎日歩く

○

時間があれば半身浴

○

風呂上がったらクリーム

○

薬3粒

×

足の太さ測る

○

お酢ORもずく夜ご飯前

×

6/4 風呂後

00:00
体重59.8kg  体脂肪率24.4%



 左太もも 56.5
 左脹ら脛 36

 右太もも 56
 右脹ら脛 37


 体育祭おつかれ
 皆かわいすぎた焼けた
 黒くなれば細く見える

 晩御飯ゎ焼肉食べた



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20代後半 女性 身長:162.0cm
痩せる!!!!!
2010年4月13日スタート
開始時60.2kg 24.3%
-1kg -0.2%
現在59.2kg 24.1%
あと7.2kg あと9.1%
目標52.0kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 61.8s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.6s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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