日記
2010年6月4日(金)
体重65.9kg   体脂肪率32.3%

腹筋40回

×

背筋40回

×

自転車こぐの30回

×

半身浴30分

×

6時30分以降何も食べない

×

夜は野菜スープだけ!!

未記入

明日から

00:00
体重65.9kg  体脂肪率32.3%

テスト終わったし

明日から

ダイエット再開します

夜は

友近

プロテインダイエット!!

頑張ろ(≧∇≦)

明日からばりばり

頑張るよて〓

夏休みまでに絶対

−5キロ


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20代後半 女性 身長:167.0cm
大学生になるまでに
絶対痩せる!!

デブと呼ばせませんっ

2010年5月29日スタート
開始時64.0kg 33.0%
+1.1kg +0.1%
現在65.1kg 33.1%
あと13.1kg あと11.1%
目標52.0kg 22.0%

 

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昨日
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30

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

きょん
女性 
165.0cm 62.2s

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プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

ま(´ω`)ほ
20代後半 女性 
162.0cm 60.0s

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