日記
2010年6月4日(金)
体重59.8kg   体脂肪率24.4%

毎日歩く

○

時間があれば半身浴

○

風呂上がったらクリーム

○

薬3粒

×

足の太さ測る

○

お酢ORもずく夜ご飯前

×

2K10 6/4

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 左太もも 57.5
 左脹ら脛 37.5


 右太もも 58
 右脹ら脛 37



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20代後半 女性 身長:162.0cm
痩せる!!!!!
2010年4月13日スタート
開始時60.2kg 24.3%
-1kg -0.2%
現在59.2kg 24.1%
あと7.2kg あと9.1%
目標52.0kg 15.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.4s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.1s

ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 60.3s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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