日記
2010年6月4日(金)
体重44.0kg

腹筋50回以上

未記入

足パカ5分以上

未記入

腰回し100回ずつ

○

柔軟

○

夕飯なし

○

二の腕痩せ

○

腰ひねり15回3セット

○

ドローイン10回

○

間食禁止!

○

28日目

00:00
体重44.0kg

ぴったり500g増えてた!

そろそろ生理くるのかな(´ー`)


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20代後半 女性 身長:153.0cm
-5kg減頑張ります!
関ジャニ∞大好き!
ジャニ好きな方、ぜひ一緒に頑張りましょう☆
2010年5月8日スタート
開始時46.1kg
-4.3kg
現在41.8kg
あと0.8kg
目標41.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

まり
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sabo
女性 
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香緒里
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157.9cm 71.9s

あみ
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しほ
32歳 女性 
153.0cm 48.5s

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