日記
2010年6月4日(金)

あさ白湯

○

自転車通勤

未記入

18:00以降たべない!

×

マッサージ

○

ストレッチ

○

寝る前白湯

○


納豆 100
生卵 85
たいやき 222
407


たいやき 222
鮭のホイル焼き 230
サラダ 26
ゼリー 0
478


たいやき 222


こんにゃく 50
ゼリー 0


1157


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20代後半 女性 身長:158.0cm
がんばります!
2010年5月30日スタート
開始時58.0kg
-0.2kg
現在57.8kg
あと7.8kg
目標50.0kg

 

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sara
女性 
160.2cm 60.2s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.5s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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