日記
2013年5月19日(日)

ヨガをする

○

階段を使う

×

自炊する

○

揚げ物へ食べない

×

お泊まり

00:00


友達んちでお泊まりなため体重測れず


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24歳 女性 身長:154.0cm
高校生のときに部活を引退して受験突入して55→62キロ。浪人してさらに73キロになってしまいました(TT)浪人が終わって1年たったのに全然体重が減らないことにさすがに焦りはじめてダイエット開始(>_<)この日記はじめる前に70を切れる日が出てくるようになりました!ここからはみんなと一緒にがんばっていきたいです(*^^*)
2013年5月15日スタート
開始時69.8kg 39.0%
-0.5kg +0.4%
現在69.3kg 39.4%
あと14.3kg あと11.4%
目標55.0kg 28.0%

 

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しろくま
女性 
152.0cm 72.2s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 68.0s

ミ−コ
女性 
157.0cm 67.9s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.1s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.7s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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